练俊杰家的冰箱门一拉开，邻居差点以为自己走错了楼——里面整整齐齐码着十几罐蛋白粉，银色、黑色、深蓝的包装盒叠得比冷冻层的饺子还满，连放瓶水的位置都得腾挪半天。他本人倒是习以为常，顺手抽出一罐，咔哒一声拧开盖子，舀两勺倒进摇壶，动作熟得像泡茶。
其实那冰箱里压根没几样正经食材。鸡蛋有，但都是煮好的，一排排躺在保鲜盒里；牛奶？只有一小盒无脂的，保质期三天，刚好够他训练后喝一次。蔬菜倒是有一点，切好装在透明餐盒里，但绿mk体育官网入口得有点勉强——估计是助理怕他维生素不够硬塞进去的，他自己可能都没打开过。
邻居第一次撞见这场景是在电梯里。那天练俊杰拎着三个大购物袋回来，全是补剂，袋子上印着国外品牌的logo，沉得勒红了手。对方随口问：“你是不是在家开私教课？”他愣了一下，笑出声：“哪有，就是喝得多。”语气轻得像在说“今天又吃米饭了”。
事实上，他一天要喝四次蛋白粉。早上睁眼一杯，练前一杯，练后立刻再来一杯，睡前还得灌一次。不是炫富，也不是跟风，纯粹是身体消耗太大——跳水运动员看着瘦，肌肉密度高得吓人，每天几十次翻腾入水，能量缺口全靠这些粉末填。普通人喝一罐能撑一个月，他两周就得换新。
最离谱的是有一次冰箱断电，他半夜惊醒，第一反应不是看手机有没有消息，而是冲进厨房摸蛋白粉罐子。确认没受潮才松口气，转身又去称体重——差0.3公斤，第二天训练计划就得调整。这种对身体的控制感，外人看着像偏执，对他来说只是日常。
现在整栋楼都知道32楼那个安静的年轻人不喝酒、不吃宵夜、冰箱里没可乐。偶尔有人开玩笑：“你这冰箱租给健身房算了。”他也不恼，点点头：“行啊，不过得自带摇壶。”说完关上门，继续对着镜子拉伸肩背，水珠从发梢滴到地板上，悄无声息。
